O Universo da Ginástica

maio 17, 2017

O Universo da Ginástica

A partir de hoje iremos faremos posts para mostrar a vocês um pouco mais sobre o Universo da Ginástica.

Segundo, Souza (1997) "a história da ginástica confunde-se com a história do homem", pois antigamente, qualquer atividade física era denominada de ginástica, e desde a pré história o homem praticava atividade física como finalidade a sobrevivência, sendo que na antiguidade aparecem os exercícios físicos que eram realizados em rituais religiosos e preparação para guerras não só na antiguidade mas também na idade média. E na idade moderna, muitos pedagogos contribuiriam para a evolução do conhecimento em Educação Física, e diversas áreas e com influências de outras correntes, surgiram os métodos ginásticos, e a partir deles, resultaram algumas modalidade gímnicas, na qual iremos apresenta-las a vocês ao longo dos posts.

A ginástica hoje é dividida em diversos campos, como:

- Ginástica de Condicionamento Físico: tem por objetivo a aquisição ou manutenção da condição física do indivíduo;

- Ginásticas de Competição: reúne todas as modalidades competitivas;

- Ginásticas Fisioterápicas: utilização de exercício físico na prevenção ou tratamento de doenças;

- Ginásticas de Conscientização corporal: busca a solução de problemas físicos e posturais;

- Ginásticas de Demonstração: possui característica não-competitiva.

Os movimentos gímnicos são baseados nos movimentos naturais do ser humano, e Souza (1997) os dividiu em:

- Elementos Corporais:

Formas de andar, correr, saltar, girar...→

- Exercícios de condicionamento físico:

desenvolvimento de força, flexibilidade, resistência... → {Com, Em, Sem aparelhos.

- Exercícios acrobáticos:

rotações, reversões, suspensões...→

- Manejo de aparelhos: tradicionais ou adaptados.

Portanto, é partir dessas categorizações que iremos apresentar a vocês nos próximos posts as diversas modalidades ginásticas existentes atualmente. Segue algumas fotos desse nosso universo gímnico.